Freunde und Verwandte sowie externe Experten sind die zentralen Faktoren, um in der Krise stabilisierend auf die Betroffenen zu wirken. Hier finden Sie praktische Unterstützungsrichtlinien für Helfer, und wie Sie in Krisensituationen mit Suizdgefährdung besser umgehen können.

• Kurz-Leitfaden für Helfer
• Praxis-Leitfaden für Helfer inklusive möglicher Fragestellungen

In einer persönlichen Krisensituation scheint es im jetzigen Augenblick keine Auswege zu geben. Das ist jedoch in der Realität betrachtet nicht so. Es gibt  oft mehrere Perspektiven, auch andere Lösungen, die nur im Moment noch nicht sichtbar sind.

Deswegen ist es notwendig, dass Sie sich in dieser schwierigen Situation Hilfe von außen holen. Freunde, Verwandte, Bekannte oder Experten (Psychotherapeuten, Ärzte ...), bei welchen Sie das Gefühl haben, dass Sie eine vertrauensvolle Beziehung aufbauen könnten.

Die Gleichberechtigung von Frauen und Männern ist uns ein Anliegen. Aufgrund der besseren Lesbarkeit wird jedoch durchgehend die männliche Form benutzt.

Das sind:

• Niedergelassene Psychotherapeuten, Psychiater und Psychologen in eigener Praxis
• Hausärzte, Psychiatrische Kliniken
• Telefonseelsorge und Notrufeinrichtungen
• Beratungsstellen für Menschen in Krisen
• Spezielle Kriseninterventionseinrichtungen für Suizidgefährdete, Geistliche, Seelsorger

Kontakt zu diesen professionellen Helfern erhalten sie über unsere Notrufnummern <<bitte hier klicken>>